Gott och nyttigt!

För dig som vill eller behöver laga mat och baka utan gluten, socker och mjölk finns en mängd läckra recept i Friendly food av Hanna Göransson. Recepten spänner över dagens alla måltider, från frukost, via lunch till middagens dessert.

                                                   

"Varje dag och varje gång du äter gör du val som påverkar din hälsa" (s. 8), så inleder Kristina Andersson Eat Clean - mer näring och mindre skräp i maten. I eat clean används rena råvaror, kroppen ska få maximal näring från det vi äter och maten ska ha sin naturliga smak.
Vill du prova något nytt är du välkommen in och låna böckerna på biblioteket!

// Katarina