Grön barnmat

Bild: bokus

Den här lilla boken är perfekt för dig som vill att hela familjen ska äta vegetariskt. Den vänder sig speciellt till dig som har barn 0-5 år och går igenom lite grundläggande näringslära med kolhydrater, protein, fett, mineralämnen och vitaminer. Boken tar även upp hur man ska tänka vid måltider när man börjar introducera mat från ca 6 månader och upp till det att barnet blir lite äldre. I slutet av boken finns flera trevliga recept på vegetariska rätter.

Jag tror att den här boken passar för den som vill att familjen ska äta vegetariskt och vill vara säker på att barnen får i sig den näring som behövs.

Provläs Grön barnmat : näringslära och vegomat

/Linda